Vous souhaitez prévenir et soulager l’arthrose, les maux de dos, stimuler votre mémoire et vos capacités cognitives? Dans sa conférence, Denis Fortier vous donne plusieurs trucs pour prévenir les effets du vieillissement. Vous découvrirez notamment des conseils et des exercices qui vous permettront, entre autres, de:
diminuer les symptômes de l'arthrose ;
améliorer vos capacités cardiovasculaires ;
prévenir l'ostéoporose ;
accroître votre force musculaire ;
stimuler votre équilibre ;
combattre la raideur articulaire ;
aiguiser vos capacités cognitives telles que la mémoire et l'attention ;
prendre soin des articulations comme les genoux, les hanches et les mains ;
contrer des effets de la ménopause ;
diminuer la douleur.
INFORMATIONS SUR LES CONFÉRENCES
Granby [terminée, merci!]
Date: vendredi, 15 septembre 2017
Spéficité: la conférence est donnée dans le cadre du Colloque annuel 2017 de la Société Alzheimer Granby et région. Il sera donc question de processus de vieillissement dans un contexte de la malade d’Alzheimer.
Heure: en matinée. Le colloque débute à 8h30.
Lieu: l'Hôtel Castel et Spa Confort de Granby
Coût: le prix d’entrée du Colloque est de 75$, incluant le repos.
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Brossard [terminée, merci!]
Date: vendredi, 15 septembre 2017
Heure: 14h
Lieu: à la Bibliothèque de Brossard.
Coût: c’est gratuit!
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Montréal [terminée, merci!]
Date: lundi, 25 septembre 2017
Heure: 13h30
Lieu: à la Bibliothèque La Petite-Patrie, à Montréal
Coût: c’est gratuit!
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Vous souhaitez organiser une conférence en milieu de travail ou communautaire? Vous souhaitez demander à votre bibliothèque locale d'inviter Denis Fortier à présenter une de ses conférences?
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