L'auteur et physiothérapeute Denis Fortier était de passage à l'émission Trucs et cie, à V Télé, pour parler de son nouveau livre 99 façons de prévenir les effets du vieillissement. Il en a profité pour montrer à Benoit Gagnon un exercice efficace pour améliorer l'équilibre.

« Il y a quelques chose de beau dans la vieillesse. Et comme physiothérapeute, c'est un sujet qui me captive et me tient à coeur. »

« J'ai des patients de 75 ou 80 ans qui, en faisant les bons exercices, arrive à amélorer leur équilibre au point de surpasser ceux de leurs propres enfants qui sont dans la cinquantaine ou la soixantaine. »

« Afin d'améliorer l'équilibre, particulièrement dans un contexte de vieillissement, il est important de stimuler les petits détecteurs de mouvements qui se situent dans vos articulations. »

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Vous pouvez vous procurer le livre dans toutes les librairies du Québec, en version papier ou numérique. Notez que le livre est aussi disponible dans certaines pharmacies.