Denis Fortier
Disque intervertébral: 7 choses à connaître pour soulager la douleur au dos
Le disque intervertébral est directement lié à la santé du dos et du cou. Or, plusieurs mythes à son endroit devraient être déboulonnés....
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Physiothérapeute, conférencier et chroniqueur radio-télé
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Prévenir les chutes, c’est possible! Voici des conseils et des exercices.
L’équilibre est une capacité physique qui s’améliore à tous âges. Si le vôtre ou celui d’un proche est précaire, ou si vous souhaitez...
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La marche en hiver: merci de répondre au sondage!
Je réalise ce sondage sur la marche en hiver afin de préparer un prochain direct sur YouTube. Je sollicite votre aide et vous remercie...
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Pelleter sans se blesser : conseils d’un physio
La neige est une bénédiction tombée du ciel ? Peut-être pas pour tous. Peu importe le lien affectif qui vous unit à la bordée de neige,...
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L’âgisme est, hélas, la forme de discrimination la plus acceptée dans notre société. Il faut le combattre et déboulonner les mythes tenaces!
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On perçoit souvent l'entorse à la cheville comme une blessure banale qui guérit d'elle-même en quelques semaines. Or, c'est tout le...
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La souplesse n’est pas un concept aussi simple qu’on le laisse croire. Elle est déterminée par plusieurs éléments. Mon article...
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La force des cuisses procure d'immenses bienfaits. Mon article vous propose des façons simples de l'augmenter!
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Appeler le 911 et mourir chez soi
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Comment soulager les crampes musculaires ? Quels exercices doit-on faire ? Boire de l'eau ou prendre des suppléments de magnésium est-il...
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